Приветствую Вас Гость | RSS

Финансовый кризис

Сортировать по: Просмотрам, Коммментариям или Дате.
Главная » 2009 » Апрель » 22 » Как справится со стрессом, потеряв работу
Как справится со стрессом, потеряв работу
17:11
Британские эксперты, озабоченные влиянием финансового кризиса на психическое и физическое здоровье уволенных с работы граждан, выпустили очередную порцию полезных советов, как сохранить свой ум в ясности во время кризиса, чтобы быть на 100% готовым к новой карьере. Специалисты из Национальной службы здравоохранения (NHS) рекомендуют всем, кто потерял работу, употреблять побольше углеводов и получше высыпаться.

Количество безработных в Великобритании по официальным данным перевалило за два миллиона человек, и в Национальной службе здравоохранения поспешили издать специальную брошюру со списком рекомендаций по поводу того, как пережить трудные времена. К примеру, в брошюре упоминается, что физическая активность способствует вырабатыванию в организме натуральных антидепрессантов – эндорфинов, которые заряжают человека энергией и позитивом. Также, в брошюре, названной «Как справится со стрессом, потеряв работу», специалисты советуют питаться здоровой пищей, включая богатые полезными веществами овощи и фрукты, пить побольше воды и не отказывать себе во сне и отдыхе. 

Информационную брошюру собираются посылать всем уволенным вместе с пакетом документов, обычно высылаемых безработным центрами занятости, докторами и волонтерскими организациями. Наряду с советами правильно питаться и побольше отдыхать, эксперты считают, что также в трудной финансовой ситуации не следует злоупотреблять алкоголем, который, хотя и помогает справиться с сиюминутным стрессом, в целом ухудшает психическое состояние человека.

Всем уволенным настоятельно рекомендуют больше общаться с друзьями и родственниками, а также не стесняться обращаться за помощью к своему семейному врачу. «Если вы позаботитесь о своем здоровье, это поможет вам остаться в хорошей форме и справиться с жизненными трудностями. Также, вы будете готовы вернуться к работе, как только появится такая возможность», - гласит брошюра. В нее также включена контактная информация волонтерских организаций, центров занятости, горячих линий помощи и благотворительных организаций, оказывающих психологическую помощь уволенным с работы. 

Брошюра была разработана специалистами из Национальной системы здравоохранения, а один из ее создателей, директор отдела национального психического здоровья Колин Дуглас оповестил всех глав основных медицинских учреждений о необходимости использовать ее для помощи безработным, информирует health-ua.org. 

foto/www.kissteen.ru

Источник mk.ru
Категория: Советы психолога | Просмотров: 1051 | Добавил: elena | Рейтинг: 0.0/0 |

Теги:стресс, здоровье
Это интерестно:
[12.11.2008][Общее]
А.Миллер предсказывает дефицит в мировых поставках нефти
[09.12.2008][В мире]
Sony уволит 8 тысяч сотрудников
[24.11.2008][Финансы]
Банки повышают ставки по выданным карточным кредитам
[05.11.2008][Госмеры]
Президент РФ Дмитрий Медведев: Мировой финансовый кризис далек от завершения
[31.10.2008][Недвижимость]
История международных кризисов на рынке недвижимости
[25.11.2008][Финансы]
Японские торги открылись значительным повышением
[24.11.2008][Недвижимость]
Финансовый кризис вызовет новую волну протеста обманутых дольщиков
[24.11.2008][Безработица]
Авиакомпания "Сибирь" сократила 600 летчиков
[19.11.2008][Общее]
ГАЗ вычитает дни
[18.11.2008][Недвижимость]
Молодежь на ипотеку может не рассчитывать
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Это один из лучших сайтов про мировой финансовый кризис в России. На нашем сайте вы найдете последние новости про мировой финансовый кризис в России. Наши новости, несмотря на финансовый кризис, обновляются по мировым стандартам довольно часто. Наш сайт собирает новостную информацию о финансовом кризисе со всех СМИ. На нашем специализированном сайте будут только новости, имеющие отношение к мировому финансовому кризису. В мировой финансовый кризис входят такие понятия, как экономический кризис, банковский кризис. На нашем сайте про мировой финансовой кризис вы сможете найти народные антикризисные советы.
Меню сайта
Разделы новостей
Безработица [262]
Туризм [185]
Культура и Искусство [153]
Автомобили [205]
Советы психолога [110]
Исторические аспекты [40]
Аналитика [234]
Астрология [35]
Общее [1158]
Финансы [1277]
Недвижимость [266]
Интервью [153]
В мире [1101]
Госмеры [328]
Форма входа
Календарь новостей
«  Апрель 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
Поиск
Друзья сайта
индексы Россия Деньги Валюта кризис экономика кредит Сбербанк автокредит инфляция США недвижимость рецессия цены бюджет государство Лондон Медведев Обама Европа опрос кино Китай Интернет безработица ММВБ биржа банки Банк антикризисный Москва жилье Япония Путин работа образование профессия Нью-Йорк ипотека Италия правительство акция автомобиль суд реклама Центробанк доллар МВФ задолженность лицензия Рост инвестиции ВВП производство импорт аренда торги Кудрин строительство зарплата финансирование занятость евро квартира спад экономия господдержка Великобритания Германия рубль нефть экспорт увольнение Франция спрос продукты Греция Акции инвестор банкротство бизнес долг выход отдых цена продажа Одежда офис скидка сокращение здоровье дом Рейтинг работодатель Покупка расходы гостиница мода закон Новый год Rambler's Top100
Статистика

Наш опрос
Повлиял ли Фин-Кризис на ваши новогодние планы
Всего ответов: 40
Фин-Кризис © 2008-2022
Создать бесплатный сайт с uCoz