Приветствую Вас Гость | RSS

Финансовый кризис

Сортировать по: Просмотрам, Коммментариям или Дате.
Главная » 2009 » Январь » 20 » 10 простых советов, как справиться с проблемами
10 простых советов, как справиться с проблемами
16:17
Мы попросили психологов дать читателям 10 простых советов, как справиться с навалившимися проблемами и продолжать радоваться жизни. Специалисты рекомендуют людям осознать, что из-за этих проблем перед ними открываются новые возможности, а не только закрываются старые. Кстати, как рассказала нам кандидат психологических наук Наталья Алюшина, приток клиентов к ней за несколько месяцев увеличился на 20-30%. «Начали разрушаться семьи, которые ранее жили «душа в душу», — рассказывает она. — Из-за постоянного негатива, люди срываются на близких». Чтобы пережить кризис спокойно, психологи советует людям осознать, что, к примеру, увольнение не конец, а начало новой жизни, поскольку оно открывает возможности, начиная, от прочтения новой книги и заканчивая возможностью заняться творчеством.

Антикризисный рецепт.

Составьте список занятий , которые приносят вам в жизни радость, и спланируйте день так, чтобы ими заниматься как можно чаще.Тем , кто ведет ежедневник, полезно назначать точное время для таких занятий.

Если в связи с сокращением рабочего дня у вас появилось свободное время , займитесь изучением чего-то нового, к примеру языков.

Переключайте свое внимание от проблем на чтение книг или просмотр развлекательных программ или фильмов.

Встретьтеся с друзьями, которых давно не видели. Главное, чтобы общение с ними приносило позитивные эмоции.

Общение с теми , кто вносит в вашу жизнь негатив , по возможности , постарайтесь исключить.

Займитесь творчеством: рисованием, фотографированием, вязанием , вышиванием и т.д.

Постарайтесь больше бывать на свежем воздухе . Например, по дороге домой, пройдите одну остановку пешком.

В выходные погуляйте по городу и посмотрите места , в которых давно хотели побывать, но не могли найти свободного времени .

Обязательно пейте фреши. Используйте свеклу, морковь и яблоки. Это зарядит энергией на день.

Пейте перед сном чай с медом. Это поможет быстрее заснуть

foto/www.forum.kinozal.tv
Источник likar.info
Категория: Советы психолога | Просмотров: 824 | Добавил: elena | Рейтинг: 4.5/2 |

Теги:
Это интерестно:
[14.11.2008][Финансы]
Лефко-банку дан запрет
[19.11.2008][Общее]
Падение остановили чугунной сковородкой
[10.11.2008][Общее]
О чем молчит российский цветмет
[19.11.2008][Общее]
Всемирный банк выпустил "страшилки для России"
[12.11.2008][Госмеры]
В условиях кризиса государство намерено поддержать реальный сектор экономики РФ
[10.11.2008][Общее]
Спрос на золото сохранится еще долго
[13.11.2008][В мире]
Финансовый кризис подтверждает необходимость завершения Дохийского раунда переговоров
[10.11.2008][Госмеры]
Новые законы для уменьшения последствий финансового кризиса могут быть внесены в Государственную думу
[21.11.2008][Туризм]
Новогодние туры на курорты плохо продаются, но не дешевеют
[13.11.2008][Финансы]
Торги на бирже Гонконга открылись снижением индекса Hang Seng на 6,2%
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Это один из лучших сайтов про мировой финансовый кризис в России. На нашем сайте вы найдете последние новости про мировой финансовый кризис в России. Наши новости, несмотря на финансовый кризис, обновляются по мировым стандартам довольно часто. Наш сайт собирает новостную информацию о финансовом кризисе со всех СМИ. На нашем специализированном сайте будут только новости, имеющие отношение к мировому финансовому кризису. В мировой финансовый кризис входят такие понятия, как экономический кризис, банковский кризис. На нашем сайте про мировой финансовой кризис вы сможете найти народные антикризисные советы.
Меню сайта
Разделы новостей
Безработица [262]
Туризм [185]
Культура и Искусство [153]
Автомобили [205]
Советы психолога [110]
Исторические аспекты [40]
Аналитика [234]
Астрология [35]
Общее [1158]
Финансы [1277]
Недвижимость [266]
Интервью [153]
В мире [1101]
Госмеры [328]
Форма входа
Календарь новостей
«  Январь 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Поиск
Друзья сайта
индексы Россия Деньги Валюта кризис экономика кредит Сбербанк автокредит инфляция США недвижимость рецессия цены бюджет государство Лондон Медведев Обама Европа опрос кино Китай Интернет безработица ММВБ биржа банки Банк антикризисный Москва жилье Япония Путин работа образование профессия Нью-Йорк ипотека Италия правительство акция автомобиль суд реклама Центробанк доллар МВФ задолженность лицензия Рост инвестиции ВВП производство импорт аренда торги Кудрин строительство зарплата финансирование занятость евро квартира спад экономия господдержка Великобритания Германия рубль нефть экспорт увольнение Франция спрос продукты Греция Акции инвестор банкротство бизнес долг выход отдых цена продажа Одежда офис скидка сокращение здоровье дом Рейтинг работодатель Покупка расходы гостиница мода закон Новый год Rambler's Top100
Статистика

Наш опрос
В какой степени Фин-Кризис отразился на вашей работе
Всего ответов: 222
Фин-Кризис © 2008-2021
Создать бесплатный сайт с uCoz