Приветствую Вас Гость | RSS

Финансовый кризис

Сортировать по: Просмотрам, Коммментариям или Дате.
Главная » 2008 » Ноябрь » 25 » Немножко стресса может быть полезно для здоровья
Немножко стресса может быть полезно для здоровья
14:49
Регулярное попадание в стрессовые ситуации может быть... полезно для вашего здоровья, утверждают специалисты.

Короткие стрессы, такие, например, как школьные или вузовские экзамены - могут укреплять вашу иммунную систему. Однако длительные стрессы - такие как инвалидность - сказывается диаметрально противоположным образом, подрывая способность организма бороться с инфекциями.

Об этом пишут в журнале "Психологический бюллетень" доктор Сюзанна Сегерсторм из американского университета Кентукки и доктор Грегори Миллер из канадского университета Британской Колумбии. Они проанализировали более 300 научных исследований на эту тему, в которых в общей сложности участвовали почти 19 тысяч человек.

Похоже, говорят ученые, что длящийся очень непродолжительный период стресс активирует первобытную реакцию "бороться до конца", развившуюся в человеке еще в ту эпоху, когда ему постоянно угрожали хищные животные.
Эта реакция положительно воздействует на организм, укрепляя его фронтовую защитную систему и настраивая ее на боевые действия против всевозможных укусов и царапин.

Однако у длительной подавленности эффект прямо противоположный.

Ситуации, вызывающие перманентный стресс и буквально переворачивающие мир человека с ног на голову, для здоровья очень опасны. Такой ситуацией может быть необходимость ухаживать за недееспособным человеком. И она, похоже, изнашивает не только нервную систему, но и иммунную, делая человека уязвимым к инфекциям.

В числе других потенциально опасных ситуаций - потеря партнера или супруга или воспоминания о приставаниях, перенесенных в детские годы.

Важный фактор при этом - понимание человеком того, что тяжелые времена скоро отступят. Возможно, именно в связи с этим некоторые переносят кратковременные стрессы лучше, чем другие.

По словам профессора Филипа Ходсона из британской Ассоциации психотерапии, исследование двух его североамериканских коллег лишь подкрепляет уже существующие теории. "Нам всем в жизни стрессы необходимы, - говорит он. - Стресс нужен для того, чтобы в сложной ситуации вы делали оптимальный выбор - бежите ли вы от саблезубого тигра или противостоите нахальному интервьюеру".

foto/livinternet.ru

Источник bbc.co.uk
Категория: Советы психолога | Просмотров: 710 | Добавил: armen | Рейтинг: 5.0/1 |

Теги:
Это интерестно:
[17.11.2008][Финансы]
Цены на нефтяные фьючерсы Light Sweet и Brent сегодня продолжают снижаться
[11.11.2008][Недвижимость]
Квадратный метр в загородных комплексах подешевел на 5,4 процента
[20.11.2008][Безработица]
Путин призвал повысить пособие по безработице
[18.11.2008][Общее]
Целлюлоза не нужна
[17.11.2008][Финансы]
Бракованная четверть
[22.11.2008][Госмеры]
Москва в ближайшие месяцы будет экономить на всем, кроме социальной сферы
[23.10.2008][Аналитика]
Мировой экономический кризис: что ждет Россию и ее граждан
[20.11.2008][Общее]
Здравствуй, кризис, Новый Год!
[18.11.2008][Финансы]
Российские биржи приостановили торги на час
[31.10.2008][Общее]
В России наблюдается снижение энергопотребления.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Это один из лучших сайтов про мировой финансовый кризис в России. На нашем сайте вы найдете последние новости про мировой финансовый кризис в России. Наши новости, несмотря на финансовый кризис, обновляются по мировым стандартам довольно часто. Наш сайт собирает новостную информацию о финансовом кризисе со всех СМИ. На нашем специализированном сайте будут только новости, имеющие отношение к мировому финансовому кризису. В мировой финансовый кризис входят такие понятия, как экономический кризис, банковский кризис. На нашем сайте про мировой финансовой кризис вы сможете найти народные антикризисные советы.
Меню сайта
Разделы новостей
Безработица [262]
Туризм [185]
Культура и Искусство [153]
Автомобили [205]
Советы психолога [110]
Исторические аспекты [40]
Аналитика [234]
Астрология [35]
Общее [1158]
Финансы [1277]
Недвижимость [266]
Интервью [153]
В мире [1101]
Госмеры [328]
Форма входа
Календарь новостей
«  Ноябрь 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Поиск
Друзья сайта
индексы Россия Деньги Валюта кризис экономика кредит Сбербанк автокредит инфляция США недвижимость рецессия цены бюджет государство Лондон Медведев Обама Европа опрос кино Китай Интернет безработица ММВБ биржа банки Банк антикризисный Москва жилье Япония Путин работа образование профессия Нью-Йорк ипотека Италия правительство акция автомобиль суд реклама Центробанк доллар МВФ задолженность лицензия Рост инвестиции ВВП производство импорт аренда торги Кудрин строительство зарплата финансирование занятость евро квартира спад экономия господдержка Великобритания Германия рубль нефть экспорт увольнение Франция спрос продукты Греция Акции инвестор банкротство бизнес долг выход отдых цена продажа Одежда офис скидка сокращение здоровье дом Рейтинг работодатель Покупка расходы гостиница мода закон Новый год Rambler's Top100
Статистика

Наш опрос
В какой степени Фин-Кризис отразился на вашей работе
Всего ответов: 222
Фин-Кризис © 2008-2021
Создать бесплатный сайт с uCoz